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Abdominales en 2 meses. El reto del gimnasio

Empezamos en junio en el gimnasio, después de 3 meses metidos en casa. Con algún kilo de más y con muchas ganas de hacer deporte. Nos reencontramos los asiduos al gimnasio, y entre risas y piques acabamos metidos en una apuesta 3 personas. A ver quién marcaba más los abdominales en 2 meses

Una apuesta un poco sin sentido. Yo soy mujer, y ellos dos hombres. Competimos a distintos niveles. Pero aún así nos motivamos, y fuimos a por todas.

hacer deporte si tienes asma

POR QUÉ DEBERÍAS HACER DEPORTE SI TIENES ASMA, DURANTE LA PANDEMIA

El asma es una enfermedad muy común que padecen 235 millones de personas en todo el mundo, y con la pandemia que estamos sufriendo, es muy habitual ver a personas que padecen asma con miedo, que se encierran en casa, no quieren trabajar y menos ir a un gimnasio a hacer deporte. Y aunque entendemos la situación, tenemos que saber que encerrarse y dejar de hacer cosas no es la mejor opción. Por eso, desde Termópilas te contamos por qué deberías hacer deporte si tienes asma.

 

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